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24 de may. de 2024 · Una canción de hip-hop de Trueno que invita a bailar y a subir al escenario. El refrán es pull up, pull up, pull up, que significa que el party se va al oscuro y que el DJ ponga duro.
Aprende a lograr tu primera dominada con una técnica perfecta y un entrenamiento adaptado a tu nivel. Sigue las variaciones progresivas de pull ups, dead hang, escapula, saltos y más.
17 de sept. de 2019 · Aprende cómo hacer Pullups con esta guía que te explica la técnica, el entrenamiento y la práctica. Descubre los beneficios, los consejos y los ejercicios para mejorar tu fuerza y resistencia en los brazos, la espalda y el tronco.
Learn how to do the perfect pull-up with Calimove, the experts in calisthenics and bodyweight training. Watch the video and get ready to level up your strength and fitness.
The Pull up is one of the most important pulling fundamental exercises that will not only build your strength but will translate to harder pulling exercises like High Pull ups, Muscle...
3 de dic. de 2021 · Learn how to perform pullups with proper form, variations, and common mistakes. Pullups are a great exercise for building upper body, back, and core strength.
Aprende a hacer pull ups o dominadas, un ejercicio de alto rendimiento que fortalece los músculos de la espalda y los brazos. Descubre consejos, técnicas y una guía gratuita para mejorar tu rendimiento y número de repeticiones.
