Resultado de búsqueda
20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. Es probable que aún te sientas cansado cuando te despiertes. El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo.
6 de jun. de 2023 · En términos de bienestar general, el insomnio puede afectar la calidad de vida de una persona. La falta de sueño adecuado puede afectar el estado de ánimo, las relaciones interpersonales, el desempeño laboral y la capacidad para disfrutar de actividades recreativas.
7 de ene. de 2019 · ¿Qué es el insomnio y de qué manera hace aparecer problemas de salud tanto física como mental? Veamos cuál es la naturaleza de esta alteración.
El insomnio dificulta conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas. Cuáles son los factores de riesgo, los síntomas, tratamientos y remedios caseros.
13 de ene. de 2023 · ¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño común. Si usted lo padece tiene problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o los dos. Como resultado dormirá poco o tendrá un sueño de poca calidad. Quizás no se sienta descansado al levantarse. ¿Cuáles son los tipos de insomnio?
4 de may. de 2022 · El insomnio es un trastorno del sueño que afecta hasta un 10% de las personas en su forma crónica y hasta un 40% en la forma aguda. Para caracterizarse como insomne, el paciente debe presentar las siguientes características:
Una persona con insomnio tiene dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormida, y esto puede afectar su vida diaria. Lo que debes saber para tratarlo.
