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La distensión abdominal en culturismo puede ser causada por varios factores, como una mala alimentación, problemas digestivos o un exceso de gas en el intestino. Sin embargo, en este deporte, la causa más común es el entrenamiento excesivo de los músculos abdominales.
6 de jun. de 2024 · Si has visto alguna vez a un culturista posando, seguro que te has preguntado por qué parece que algunos tienen tripa. Y no se trata de grasa en el abdomen sino de una distensión abdominal...
2 de abr. de 2024 · En este artículo especializado, exploraremos las causas subyacentes de la dilatación abdominal en el culturismo, sus efectos en el cuerpo y, lo más importante, cómo prevenir y tratar esta afección para alcanzar una mejor salud y rendimiento.
27 de dic. de 2023 · En este artículo especializado, examinaremos en detalle los diferentes aspectos de la distensión abdominal en el culturismo, desde sus causas hasta los métodos para prevenirla y tratarla.
21 de mar. de 2022 · No entrenar los abdominales con peso, si no al fallo en repeticiones altas. Enfatiza tu trabajo abdominal con ejercicios de plancha e hipopresivos. Consumo moderado de proteína, no mas de 3 a 3,3 gr. por kilo de peso magro.
25 de abr. de 2022 · Cuando en la época de Arnold Schwarzenegger la forma de “V” era lo que se quería alcanzar. En MEDICFIT podemos decir a ciencia cierta que son muchas las razones por las cuales un cuerpo culturista obtiene la distensión abdominal. Nombraremos en este artículo las más influyentes.
La distensión abdominal de estos culturistas en la actualidad no se debe a gases intestinales, ni a obesidad o por el abuso de ciertos ejercicios asociados al levantamiento de las pesas.
