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    vitamin de ist ein Journal für junge Deutschlerner, Sprachlehrer und alle Deutschlandfans weltweit. Die Sprachlernzeitschrift bietet Lesetexte und Materialien für Deutsch als Fremdsprache zu aktuellen Themen: Jugend, Landeskunde, Schule, Studium, Gesellschaft, Kultur sowie Trends in Deutschland.

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  2. medlineplus.gov › spanish › encyVitamina D: MedlinePlus enciclopedia médica

    El cuerpo produce la vitamina D cuando la piel se expone directamente al sol. Por eso, con frecuencia se denomina la vitamina de la "luz del sol". La mayoría de las personas satisfacen al menos algunas de sus necesidades de vitamina D de esta manera. Muy pocos alimentos contienen vitamina D de manera natural.

  3. Imágenes

    • Add these foods in your diet to get vitamin D|vitamin D foods|
    • Vitamin D: The Sunshine Vitamin - Rijal's Blog
    • Nature Made Extra Strength Vitamin D3 5000 IU (125 mcg) Softgels ...
    • NOW Supplements, Vitamin D-3 5,000 IU, High Potency, Structural Support ...
    • Nature Made Vitamin D3 1000 Iu (25 Mcg) 650 Tablets - Carlo Pacific

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  4. medlineplus.gov › spanish › vitamindVitamina D: MedlinePlus en español

    14 de may. de 2024 · Usted puede obtener vitamina D de tres maneras: a través de su piel, en su dieta y en forma de suplementos. Su cuerpo forma vitamina D en forma natural después de exponerse a la luz solar. No obstante, demasiada exposición solar puede provocar envejecimiento de la piel y cáncer de piel.

  5. allnutrition.cl › blogs › nutriblogMejora tu bienestar con vitamina D – All Nutrition

    1 de jul. de 2024 · Diversos estudios han demostrado que los suplementos de vitamina D mejoran considerablemente la fuerza muscular, especialmente en adultos mayores con bajos niveles. En el ámbito deportivo, aumentar sus niveles, ofrece múltiples beneficios musculoesqueléticos: mejora la síntesis de proteínas musculares, y por ende la fuerza, potencia, la ...

  6. www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-dVitamina D - Mayo Clinic

    10 de ago. de 2023 · La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. Es por eso que el cuerpo solo puede absorber calcio, el componente principal del hueso, cuando la vitamina D está presente. La vitamina D también regula muchas otras funciones celulares en el cuerpo.

  7. medlineplus.gov › spanish › vitaminddeficiencyDeficiencia de vitamina D: MedlinePlus en español

    17 de jun. de 2024 · La deficiencia de vitamina D significa que usted no está recibiendo suficiente vitamina D para mantenerse saludable. Entérese de causas, tratamientos y más.

  8. ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminD-DatosEnEspanolVitamina D - Datos en español - Office of Dietary Supplements...

    Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto con el calcio, la vitamina D contribuye a prevenir la osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más delgados y débiles y sean más propensos a fracturas.