Resultado de búsqueda
10 de feb. de 2024 · Valor nutricional de las Habas (por cada 100 gramos): Calorías: 65 kcal; Proteínas: 4,6 gr; Grasas: 0,4 gr; Hidratos de carbono: 8,6 gr; Fibra: 4,2 gr; Hierro: 1,2 mg; Potasio: 323 mg; Fósforo...
Calorías en Habas. A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Habas. Ver Otros Valores Nutricionales con el Filtro a Continuación: Calorías | Carbohidratos Totales | Grasas Totales | Proteína | Sodio | Colesterol.
7 de ene. de 2019 · Cien gramos de habas frescas equivales a 54kcal, mientras que la misma cantidad seca equivale a 314 kcal. Esto se debe a que secas contienen más cantidad de hidratos de carbono (un 55% secas, frente a casi un 9% frescas), y de grasas (un 5% secas, frente al 0’4 frescas).
Calorías y valor nutricional para "Habas, cocinadas". Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de YAZIO.
Resumen Nutricional: Hay 335 calorías en Habas (Semillas Maduras) (100 g). Desglose de Calorías: 2% grasa, 73% carbh, 24% prot.
Resumen Nutricional: Hay 197 calorías en Habas Cocidas al Horno (1 porción). Desglose de Calorías: 29% grasa, 56% carbh, 15% prot.
Una ración de estas legumbres contiene alrededor de 200 calorías, por lo que es un plato muy interesante, con un contenido calórico muy bajo y una gran cantidad de fibra. Las habas son por tanto una gran opción para evitar picar entre horas, un hábito que favorece en gran medida la obesidad.
