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  1. En las bicicletas de Trekking o de paseo, la posición de conducción suele ser mucho más erguida y relajada que en las bicicletas orientadas al rendimiento. La posición de sentado en bicis Gravel suele ser una buena mezcla de todos los mundos de bicis.

  2. Posición de los pies. Lo óptimo es situarse con la bola del pie en el centro del pedal o por encima del eje del pedal y con las puntas de los pies paralelas al cuadro. Por supuesto, se permite una cierta variación, especialmente en bicicleta de montaña se prefiere estar un poco más atrás.

  3. 1. Obtener una bicicleta que tenga el tamaño adecuado. Consulte la talla de su cuadro (estando a horcajadas en la bicicleta, debe haber un espacio libre de aproximadamente 5 cm entre el tubo superior horizontal y la ingle, aumentando a una distancia unos 8 cm en el caso de bicicletas de montaña.

  4. Consideraciones acerca de las medidas que determinan nuestra eficiencia y comodidad sobre la bici. La distancia del pedal al asiento, la longitud de las palancas, la relación entre el asiento y la caja pedalera, la distancia del asiento al manubrio y la altura del manubrio.

  5. 31 de mar. de 2023 · En su selección encontrarás bicicletas de paseo de mujer y de hombre, bicis plegables, bicicletas híbridas, bicicletas clásicas, etc. Trabajan con diferentes marcas y puedes elegir tu bici por tipo de material, precio, etc.

  6. Particularmente, en las bicicletas de paseo y en tandems, un manillar más ancho es una buena idea a considerar por razones de seguridad. Un manillar más ancho es menos aerodinámico, ya que opone mayor resistencia al aire cuando se pedalea a mayor velocidad.

  7. Una bicicleta, por muy lujosa que sea, debe estar ajustada a las medidas antropométricas del ciclista para aportarle comodidad y permitirle aprovechar al máximo cada pedalada. Si continuas leyendo podrás descubrir algunos consejos para realizar tú mismo los cambios esenciales para poner la bicicleta a tu medida.