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Luis Duarte Tai Chi & Qi Gong. @LuisDuarteTaiChi ‧. ‧. 513K subscribers ‧ 943 videos. Bienvenidos a este canal en el que podrán aprender ejercicios prácticos y sencillos de Tai Chi y Qi ...
4 de ago. de 2021 · Este workshop fue dirigido por el instructor titular de segundo nivel de la WCTA Chile Luis Eyquem y tuvo como temática central la teoría y práctica de Zhan Zhuang, y como llegar al estado de Wuji, experimentando la unión del cuerpo la mente y la energía.
23 de feb. de 2019 · El Zhàn Zhuāng fortalece los músculos y el corazón, repara los tejidos y elimina bloqueos energéticos. Por otro lado — y ésta es una de las ventajas más destacables de este ejercicio —, el Zhàn Zhuāng es apto para todo tipo de personas, incluso para aquellas con problemas de corazón.
20 de sept. de 2020 · Hoy te acerco a la posición estática Zhan Zhuang, una de las posturas del Chi Kung (Qi Gong). Veremos la postura Zhan Zhuang, qué es y cuáles son sus beneficios. Este ejercicio es conocido popularmente como “abrazar el árbol”. Literalmente lo podemos traducir como “de pie como un palo”.
13 de dic. de 2023 · Zhàn Zhuāng, más conocido como la Postura de la Estaca o Posición del Árbol, representa una forma de QiGong estático, sirviendo como una postura meditativa que permite no solo la reflexión sino también prácticas de visualización para estimular canales energéticos u órbitas microcósmicas.
Abrazar el árbol o Zhan Zhuang es dentro del qigong estático la práctica mas extendida. Complementa el equilibrio energético del movimiento Qigong. El movimiento es Yang y la quietud es Yin.
14 de ago. de 2019 · The main difference or mechanism that sets zhan zhuang apart from dynamic (or moving) qigong exercises is that zhan zhuang specifically helps one to accumulate Qi/energy, and a lot of it – raw energy that you can use and put to work in your life!
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