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Elimina la procrastinación, la ansiedad y la baja autoestima. Responde unas cuantas preguntas para recibir un plan personalizado antiprocrastinación y enfrenta tus objetivos con mucha concentración, energía y voluntad.
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Los procrastinadores se centran más en las ganancias a corto plazo (evitando la angustia asociada con la tarea), en lugar de en los resultados a largo plazo (el estrés de no hacerlo, así como...
En este artículo tengo la estrategia perfecta para dejar de procrastinar que puedes usar como un salvavidas eficaz en cualquier momento y, otras 10 estrategias que se adaptan a ti. También encuentras un pequeño test para descubrir en qué nivel de procrastinación te encuentras. ¡No lo dejes para después! acaba con la procrastinación ahora.
Evita las distracciones. Cuantas más tentaciones tengas para hacer otra cosa en vez de lo que tienes que hacer, más fácil será procrastinar. Mantén el móvil, las notificaciones y el acceso a internet desconectados cuando te dispongas a afrontar tareas complicadas.
21 de mar. de 2023 · La aplicación se basa en lecciones diarias y ejercicios prácticos que le ayudarán a recablear su cerebro y establecer los hábitos necesarios para vencer la procrastinación de una vez por todas....
