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6 de oct. de 2019 · En este video te explicamos la técnica para saltar a la cuerda. Además te dejamos algunos trucos que te van ayudar a mejorar tu ritmo, resistencia muscular, y coordinación.
1 de ago. de 2020 · En menos de 3 minutos te enseñaré a saltar la cuerda desde cero, y todo lo que necesitas saber para saltar la cuerda como BOXEADOR. ¿Cómo SALTAR la CUERDA c...
16 de sept. de 2022 · Rutina de saltar la cuerda perfecta para boxeadores. Haz este entrenamiento si quieres mejorar tu cardio en la comodidad de tu casa. ️ NUESTRAS CUERDAS PARA ...
28 de sept. de 2019 · Una de las mejores son las cuerdas de metal recubiertas de PVC. Estas son las mejores para empezar, ya que son las más rápidas, lo único que si nos golpeamos con ellas, nos harán más daño....
10 de feb. de 2015 · Hola amigos! en este video vamos a aprender a saltar la cuerda desde cero, así vamos a poder utilizar la cuerda para calentar antes de entrenar y hacer cardio.
16 de nov. de 2022 · Saltar a la cuerda es, no cabe duda, uno de los ejercicios físicos que practican los boxeadores para prepararse para subirse al ring. Lo hacen parecer tan fácil, que se puede llegar a...
5 de ene. de 2021 · Saltar a la cuerda nos ayudará a poner nuestro corazón a punto, a trabajar nuestra coordinación y a mejorar el tono de nuestras piernas y de nuestros hombros. Te contamos todo lo que tienes...
