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Realidad vs Expectativas. 4 minutos. En proceso de revisión. A menudo, surgen conflictos por la creación de expectativas cuando estas chocan con los hechos que acontecen. No es lo mismo lo que pensamos acerca de lo que queremos que suceda en una situación y lo que realmente ocurre.
En resumen, saber distinguir entre la realidad y nuestras expectativas, y manejar esta diferencia de manera saludable, es esencial para nuestro bienestar emocional y mental. Aceptación, realismo, resiliencia emocional y autocuidado son clave en este proceso.
4 de abr. de 2016 · ¿Nos vamos a encontrar todos?, ¿Qué información real tengo sobre ese hecho?, ¿Esto que imagino, está basado en la realidad, o solo en lo que yo quiero? Estas preguntas y algunas más convierten la expectativa en una preparación del evento.
11 de nov. de 2021 · Cuando creamos alguna expectativa a menudo nos chocamos con la realidad, la cual no siempre coincide y ni siquiera se le asemeja. Y es que, lejos de empujarnos al éxito, las expectativas tienden a ser una fuente de ansiedad y estrés.
29 de sept. de 2014 · EXPECTATIVA VS REALIDAD. 1. CÓMO INFLUYEN LAS EXPECTATIVAS EN LA CALIDAD DE NUESTRAS ACCIONES. Si tenemos que llevar a cabo una acción, un contacto, una presentación o dirigirnos a alguien desconocido, la calidad de nuestras acciones va a depender mucho de las expectativas que tengamos.
9 de jul. de 2020 · Entendiendo la dinámica entre expectativa vs realidad, en la vida, el trabajo, el amor y cómo ser conscientes para tener una vida más feliz.
¿Qué son las expectativas? Significado y ejemplos en Psicología ⚫ Las claves para gestionar las expectativas ajenas y ajustar las propias.
