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Hace 3 días · Fuente de la juventud: Esta es la única vitamina que le suma años a tu vida y los alimentos que la contienen. Esta vitamina aporta a la longevidad, pues cuida de la salud cardíaca y reduce la ...
31 de ago. de 2023 · La poderosa vitamina 'fuente de la juventud': alimentos que la contienen y sus efectos. Esta vitamina es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos y esencial para el cuerpo por sus...
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Hace 1 día · Si bien no existe la fuente de la juventud ni el secreto para la vida eterna, un reciente hallazgo científico da fe de una vitamina única. Y es que, como si se tratase de algo mágico, cuenta ...
Los especialistas en fitness suelen recomendar Vitamina A, B, C, D, E y K, así como los antioxidantes para combatir los signos del envejecimiento. Vitamina A: Ayuda a regenerar la piel y proteger la vista. Vitaminas B: Estimulan el metabolismo y fortalecen el sistema inmunológico.
Asegúrate de que el multivitamínico contenga las vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento y desarrollo en la adolescencia, como vitamina D, calcio, hierro, vitamina A, vitamina C y vitaminas del complejo B.
¿Cuál es la mejor vitamina para proteger a nuestro cerebro del envejecimiento? La mejor vitamina que cubre muchos aspectos relacionados con la salud del cerebro es la vitamina B.
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