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En Kundalini Yoga una kriya es una serie de posturas, respiración y sonido que trabajan hacia un resultado específico. La práctica de una kriya inicia una secuencia de cambios físicos y mentales que afectan al cuerpo , mente y espíritu al mismo tiempo.
25 de abr. de 2024 · Explora el poder transformador del Kundalini Yoga con las kriyas para principiantes. Estas combinaciones de posturas, respiraciones y sonidos son clave en tu viaje hacia el bienestar y el autodescubrimiento.
En Kundalini Yoga, una kriya es una serie de posturas, respiración y sonido que trabajan hacia un resultado específico. La práctica de una kriya inicia una secuencia de cambios físicos y mentales que afectan a cuerpo, mente y espíritu al mismo tiempo.
8 de nov. de 2017 · En el Kundalini Yoga se utilizan kriyas, que son un conjunto de ejercicios diseñados para obtener un resultado concreto y completo. Un kriya es una “acción completa” que pretende orientar toda la conciencia y energía a tomar una dirección concreta.
10 de ago. de 2023 · Las Kriyas de Kundalini yoga tienen como objetivo, limpiar, activar y dinamizar los centros energéticos del cuerpo. Por lo tanto, el Kundalini Yoga es un estilo muy energético y fuerte, que te hace sentirte más vital y despierto o más consciente de ti mismo, al realizar un método meditativo activo.
Explore a variety of kriyas (yoga sets) and meditations from the teachings of Yogi Bhajan, the founder of Kundalini Yoga. Learn how to balance your energy, expand your consciousness, and experience the bliss of the Infinite.
4 de sept. de 2017 · Sat Kriya es una Kriya fundamental de Kundalini Yoga, dirigida directamente a estimular el despertar de la energía Kundalini. Se dice que su sola práctica contiene casi todos los beneficios propios de Kundalini Yoga.
