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El Dr. Amir Levine habla sobre cómo crear relaciones saludables basadas en el apego, seguridad y comprender nuestras necesidades biológicas.
- Becoming Secure
Attachment is a hot-button issue these days, and Dr. Amir...
- Becoming Secure
Tener seguridad en ti significa saber que puedes manejar el resultado emocional de lo que sea que enfrentes. Comienza por reconocer cada emoción, incluidas las emociones difíciles,...
15 de oct. de 2021 · Las necesidades de seguridad son aquellas en que el individuo busca básicamente su propia seguridad y protección. Además, dentro de ese nivel de la pirámide, también se encuentran: estabilidad laboral, ingresos y recursos, seguridad física, seguridad familiar y propiedad personal.
La seguridad en sí mismo se refiere a la confianza y la certeza en las propias habilidades, juicios y capacidades. Una persona segura de sí misma no depende del reconocimiento externo para sentirse valiosa, sino que encuentra su valía internamente.
12 de sept. de 2024 · ¿Qué es sentirse seguro emocionalmente? Sentirse seguro emocionalmente implica experimentar una profunda sensación de confianza y tranquilidad en uno mismo y en las relaciones con los demás. Es estar en un estado donde las emociones se sienten validadas y aceptadas, sin miedo al juicio o al rechazo.
25 de dic. de 2023 · Cuando nos sentimos seguros emocionalmente, somos capaces de desarrollar una autoestima saludable y de gestionar de manera efectiva nuestras emociones. Además, nos permite establecer relaciones íntimas y satisfactorias, ya que nos sentimos cómodos siendo vulnerables y abiertos con los demás.
¿Qué es Seguridad Emocional? La seguridad emocional se refiere al sentimiento de tranquilidad y confianza en uno mismo, que permite a las personas enfrentar los desafíos de la vida con una actitud positiva y una mayor capacidad de coping.
