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20 de nov. de 2018 · Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Los ataques de pánico pueden provocar mucho miedo.
16 de nov. de 2017 · El denominado trastorno de pánico es uno de los tipos de trastorno mental más comunes, que se caracteriza por la aparición recurrente de ataques de pánico súbitos e imprevistos (pudiendo el sujeto estar calmado o en una situación de ansiedad antes de su aparición).
30 de may. de 2015 · Los ataques de pánico son aquellas crisis donde se experimentan elevados niveles de ansiedad con intensos pensamientos aterradores. Aprende cómo controlarlos.
12 de sept. de 2020 · También denominados crisis de angustia, consisten en la aparición de episodios súbitos y temporales de sensaciones de angustia, malestar y miedo de elevada intensidad. Su duración es variable (15 minutos aproximadamente) y su pico de máxima intensidad se produce a los pocos minutos.
Una crisis o ataque de pánico es un episodio puntual y repentino de miedo intenso con síntomas físicos y emocionales agudos y abrumadores. Los síntomas pueden incluir palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar y una sensación de pérdida de control.
La crisis de pánico forma parte del grupo de los trastornos de tipo ansioso y se caracteriza por una sensación de intenso temor, por ejemplo, a una muerte inminente, un ataque cardíaco, la pérdida del control psicológico o de tener un desmayo.
26 de feb. de 2024 · En este artículo, vamos a adentrarnos en la comprensión de los ataques de pánico y ansiedad para poder desarrollar estrategias efectivas para controlarlos. Reflexionaremos sobre diferentes técnicas y maneras de afrontar estos episodios tan estresantes para una resolución saludable y adaptativa.
