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Responde las 10 preguntas de este Test de Aracnofobia y comprueba rápidamente si tienes fobia a las arañas, y la intensidad de tu ansiedad al ver a estos pequeños arácnidos.
El Test de fobia a las arañas, (Spider Fear Questionnaire – SPQ), es una herramienta psicológica diseñada por Rafael Klorman y su equipo para medir la intensidad del miedo a las arañas. A través de 31 preguntas, se evalúa el nivel de ansiedad y las conductas de evitación relacionadas con las arañas. Test de ansiedad.
Un test de aracnofobia es una herramienta básica que te ayudará a saber si padeces de fobia a las arañas. Descubre a continuación si tienes esta condición.
El Spider Fear Test (Arachnophobia) es una herramienta de psicodiagnóstico que se utiliza para determinar el nivel de miedo a las arañas. La aracnofobia es una de las fobias más comunes y provoca intensos sentimientos de ansiedad y pánico al ver o incluso pensar en arañas.
25 de jul. de 2024 · La aracnofobia es una fobia específica que consiste en un miedo irracional a las arañas y otros artrópodos similares. Es una de las fobias más habituales, sin embargo, debemos distinguir entre la fobia y el hecho de que no te gusten las arañas o te provoquen asco.
18 de may. de 2023 · Descubre la diferencia entre el miedo a las arañas y la aracnofobia. ¿Te produce angustia emocional significativa? ¡Lee más aquí!
Los tests de realidad son una herramienta muy útil en la terapia cognitivo-conductual para tratar la aracnofobia. Consisten en desafiar tus pensamientos negativos y distorsionados sobre las arañas mediante la exposición gradual al estímulo que te causa temor.
