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Fausto Murillo - YouTube. TurboStepsI offer free trainig classes. I invite you to check my videos and suscribe to my channel.In exchange I will give you the best workouts and the mot...
¡Guerreros entre los más guerreros! Hoy les traigo una rutina de cardio y fuerza que los hará sudar, pero que los dejará satisfechos al final. Comenzaremos c...
En esta rutina de #cardio vamos a trabajar todo el cuerpo, desde los brazos hasta las piernas. Realizaremos una combinación de ejercici...
¡Continuamos con el Reto TABATA! Hoy es el segundo día y toca hacer una rutina intensa de cardio y fuerza que te hará sudar como nunca antes. Siguiendo con el formato TABATA, esta rutina te ayudará a quemar grasa y tonificar todo tu cuerpo en solo 30-40 minutos.
RETO TABATA para adelgazar rápido - Día 8 - Fausto Murillo | La perseverancia es la clave para alcanzar el éxito. No te rindas, sigue adelante con tu rutina TABATA y tus hábitos saludables.
¿Listos para el día 3 del reto TABATA? Hoy hablaremos un poco sobre alimentación y cómo esta puede influir en nuestro rendimiento durante el ejercicio. Recuerda que la comida es el combustible que nuestro cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, por lo que es fundamental tener una dieta equilibrada y saludable.
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