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  1. 6 de may. de 2022 · La remolacha, betarraga o betabel (Beta vulgaris) es una hortaliza considerada tradicionalmente como un excelente antianémico. Aunque su contenido en hierro no es muy elevado, sí lo es su aporte en ácido fólico y nutrientes que ayudan a estimular la producción de glóbulos rojos.

  2. 13 de abr. de 2023 · La betarraga es un alimento que puede ser beneficioso para la anemia debido a su alto contenido en hierro. El hierro es un mineral esencial para la producción de hemoglobina, que es una proteína que transporta el oxígeno a través de la sangre.

  3. 30 de mar. de 2024 · El jugo con remolacha es una de estas bebidas buenas para la anemia, ya que permite aportar algunos nutrientes positivos, como la vitamina B9 y el hierro. La ingesta de estos y otros...

  4. La betarraga, o también llamada remolacha, es un vegetal que ofrece muchos beneficios para la salud. Combate enfermedades de la sangre gracias a su alto contenido de hierro. Además de contener propiedades anticancerígenas y aportes de nutrientes como vitaminas, potasio, calcio y ácido fólico.

  5. 14 de mar. de 2023 · Dos especialistas en nutrición, consultadas por Verificador a través del canal de mensajería WhatsApp, desmintieron que comer betarraga sane a los pacientes con anemia y coincidieron en que se...

  6. Remolacha o betabel, un alimento muy saludable del que no deberíamos prescindir: es energética muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto contenido en hierro, también nos aporta vitaminas C y B, potasio y carotenos.

  7. Mejora la presión arterial: Son ricas en nitratos, que el cuerpo convierte en óxido nítrico, un compuesto que relaja y dilata los vasos sanguíneos. Esto significa una mejor circulación y menor presión arterial. Beber un jugo de betarraga de vez en cuando podría ayudar.

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