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Mike Mentzer (15 de noviembre de 1951 - 10 de junio del 2001), fue un fisicoculturista estadounidense. Mentzer era seguidor del objetivismo, el sistema filosófico creado por Ayn Rand, e insistía en que la filosofía y el culturismo eran la misma cosa. Según él, «El Hombre es una entidad indivisible, una unidad integrada de mente y cuerpo».
Michael John Mentzer (November 15, 1951 – June 10, 2001) was an American IFBB professional bodybuilder, businessman and author. [5] [2] Born in Philadelphia, Pennsylvania, Mentzer started bodybuilding when he was eleven years old.
15 de ene. de 2017 · Conoce el entrenamiento Heavy Duty creado por Mike Mentzer, un método innovador que generó controversia en el mundo del culturismo. Aprende cómo aplicarlo en tu programa de aumento de masa muscular y sus ventajas y desventajas.
18 de feb. de 2023 · Learn about Mike Mentzer's Heavy Duty system, a high-intensity training method that revolutionized bodybuilding. Find out how to use forced reps, negative reps, rest-pause, and pre-exhaust supersets to maximize muscle growth.
Mike Mentzer (nació el 15 de noviembre de 1951 en Ephrata, Pennsylvania, EE.UU. - murió el 10 de junio del 2001), fue un físicoculturista y filósofo estadounidense.
Aprende cómo entrenar con el método de Mike Mentzer, un culturista y entrenador que revolucionó el fisicoculturismo. Descubre sus principios, un ejemplo de rutina y cómo descargarla en PDF.
Un artículo que analiza la filosofía y el legado del culturista Mike Mentzer, que rediseñó las teorías de Arthur Jones y defendió el potencial genético y el entrenamiento de alta intensidad. Conoce sus ideas controversas, sus libros y su influencia en el mundo del culturismo.
