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13 de mar. de 2020 · Vivir el presente no significa únicamente dejar de pensar en el pasado o en el futuro. También es aprender a sacarle el máximo provecho al aquí y ahora, disfrutarlo, ser plenamente conscientes de ello.
6 de ene. de 2022 · Vivir y valorar el momento presente es uno de los mayores regalos que podemos darnos. Descubre los motivos a continuación. Revisado y aprobado por el psicólogo Sergio De Dios González .
1 de oct. de 2023 · Vivir el momento se refiere a la capacidad de estar plenamente presente en el aquí y ahora, sin preocuparse por el pasado o el futuro. Es una invitación a disfrutar de cada instante, a saborear las experiencias y a ser consciente de la belleza de lo que nos rodea.
6 de dic. de 2016 · ¿Cómo podemos vivir el momento presente? Te explicamos varias claves psíquicas con las que abrazar la filosofía del aquí y el ahora y lograr un mayor bienestar.
14 de ene. de 2021 · Seguramente has escuchado hablar del mindfulness, conciencia o atención plena, de vivir en el momento presente, etc. Es posible que no sepas exactamente lo que es y los beneficios que tiene. Las terapias psicológicas más novedosas enfocan sus técnicas en vivir en el momento presente.
3 de jul. de 2020 · ¿Cómo aprender a vivir en el presente? Acepta todo lo que llega a tu vida. Uno de los principales principios del mindfulness implica centrarse en el momento actual, sin realizar valoraciones ni emitir juicios sobre lo que sucede. Se trata de aceptar las experiencias tal y como llegan, sin ponerles una etiqueta positiva o negativa, de vivir el ...
Vivir el presente… ¿es uno de esos mitos o realmente es una necesidad humana? En muchas ocasiones recibo en consulta a personas que me dicen esto: «Rubén… me cuesta vivir el presente y quiero conseguirlo». Mi respuesta siempre es la misma: ¿y eso cómo se hace? ¿Qué significa vivir el presente?
