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Las siguientes son algunas de las etapas que puedes anticipar: a menudo ocurren todas a la vez, o en diferentes órdenes en diferentes momentos durante el proceso de dejar ir. 1. Estar desesperado...
12 de jul. de 2018 · "En términos emocionales, una mala ruptura te hará pasar por cinco etapas de duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación", explica Hemmings.
20 de jul. de 2018 · Si has vivido o vivirás una ruptura amorosa, te ofrecemos algunas claves para manejar y superarla. Aprende a buscar apoyo, a cambiar tus hábitos, a cuidarte y a aceptar lo que no puedes cambiar.
24 de nov. de 2023 · ¿Cómo gestionar las fases del duelo por una ruptura y cómo terminar una relación de manera respetuosa? Este artículo te ofrece recomendaciones para sanar y recuperarte de una ruptura amorosa.
24 de ago. de 2023 · Si te has separado de tu pareja y no sabes cómo enfrentar el duelo, este artículo te ofrece 17 claves para superarlo. Aprende a cambiar tu mentalidad, a aceptar lo que no puedes cambiar y a buscar el bienestar en tu vida.
8 de sept. de 2020 · 8 consejos fundamentales para superar una ruptura de pareja. Aplica estas pautas para saber cómo gestionar la ruptura sentimental del mejor modo posible. 1. No encerrarse en uno mismo
14 de nov. de 2022 · Por término medio, superar una ruptura de pareja, estaría entre los seis meses y el año. La etapa del duelo, es decir, esa fase en la que uno hace frente a emociones como la angustia, la rabia, la tristeza o la melancolía, no debería ir más allá de los tres y los seis meses.
