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23 de dic. de 2023 · Cuando algo sale mal, ¿tiendes a recuperarte o a desmoronarte? Cuando tienes resiliencia, aprovechas tu fuerza interior para reponerte de un contratiempo o un desafío, como la pérdida de un empleo, una enfermedad, un desastre o la muerte de un ser querido.
20 de jun. de 2023 · La resiliencia es la capacidad de sobrellevar situaciones adversas y salir fortalecido, usando recursos internos o externos. Descubre qué factores contribuyen al desarrollo de la resiliencia, cómo se relaciona con la psicología positiva y la neurociencia, y por qué es importante para el bienestar y la salud.
La resiliencia emocional es la capacidad de adaptarse a situaciones adversas y aprender de ellas. Descubre ejemplos, consejos y estrategias para desarrollarla en este artículo de Socioestrategia.
6 de ene. de 2023 · La resiliencia emocional es la capacidad de recuperarse de las adversidades y seguir evolucionando. Descubre qué es, cómo se compone y cómo mejorarla con consejos prácticos y ejemplos.
9 de abr. de 2021 · La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a las crisis y adaptarse a los cambios con optimismo y felicidad. Descubre las características de la resiliencia, las estrategias para potenciarla y la ayuda de la psicoterapia.
26 de jul. de 2011 · Aprenda qué es la resiliencia, cómo se desarrolla y cómo se puede mejorar. Este ensayo ofrece información sobre los factores que influyen en la resiliencia y diez formas de construir resiliencia en la vida.
3 de ago. de 2016 · ¿Qué es la resiliencia y cómo podemos ser más capaces de afrontar los malos momentos? Descubre la definición de esta virtud y 10 hábitos que te ayudarán a desarrollarla y a superar las situaciones difíciles.
