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Incorporar frutas de temporada a nuestra alimentación diaria nos permite aprovechar al máximo sus beneficios y disfrutar de su delicioso sabor. Además, existe una gran variedad de maneras en las que podemos incluir las frutas en nuestras comidas, desde el desayuno hasta los postres y platos salados.
Sandías, melones, guindas, duraznos y así, una lista de frutas que encontramos en esta época estival y se convierten en un acompañamiento fundamental de nuestra alimentación, especialmente en días de calor. Sin embargo, su consumo también puede generar algunas dudas.
conocer el momento adecuado para cosechar tus frutas es importante para obtener una cosecha sabrosa y saludable. Presta atención a la apariencia, sabor y firmeza de tus frutas, y no dudes en investigar o pedir consejo si tienes dudas sobre la cosecha de una fruta en particular.
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No obstante, hay quienes prefieren consumir frutas en otros momentos del día, como parte de un tentempié o como postre después de las comidas. La elección del momento para comer frutas depende de las preferencias personales y de la disponibilidad de las frutas en cada momento.
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