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Las betarragas mejoran el rendimiento físico, regulan el tracto digestivo y bajan el riesgo de enfermedades cardíacas.
22 de ago. de 2016 · La betarraga es una planta sumamente popular por su agridulce sabor y destacadas propiedades nutricionales: contiene vitamina C, hierro y fibra, lo que entre otras cosas ayuda a la circulación de...
26 de abr. de 2021 · Claro, pueden parecer un poco toscas por fuera, pero las betarragas en realidad son bastante amigables cuando se trata de nuestra salud. No solo están llenas de sabor dulce y son nutritivas (con antioxidantes y nitratos), sino que también son versátiles para cocinar y comer.
29 de sept. de 2019 · La betarraga es un gran alimento para el hígado, ya que funciona como purificador de la sangre, fortalecen la vesícula biliar y pueden prevenir diversas formas de cáncer (especialmente de...
La betarraga, también conocida como remolacha, es un tesoro natural repleto de beneficios para tu bienestar. En este artículo, exploraremos detalladamente las diez razones por las cuales incluir este alimento en tu dieta puede marcar una gran diferencia en tu salud.
12 de jul. de 2022 · La betarraga -conocida en otros países como remolacha- es una planta sumamente nutritiva y que aporte numerosas vitaminas y minerales. Se destaca de otros vegetales por su sabor agridulce y ...
La betarraga es rica en hierro, un mineral esencial para prevenir y combatir la anemia. Además de su contenido de hierro, la betarraga también es una fuente importante de vitaminas del complejo B y vitamina C, nutrientes que favorecen la absorción del hierro en nuestro organismo.
