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El salto triple es un evento en el área del atletismo en el que un atleta realiza un salto horizontal incorporando tres movimientos distintos y continuos: un salto, en el que el atleta despega y aterriza en el mismo pie; un paso, aterrizando en el otro pie; y un salto, aterrizando de cualquier manera, generalmente con ambos pies juntos.
19 de oct. de 2020 · Las fases del triple salto o salto triple en el Atletismo son cuatro, aunque tres de ellas se pueden dividir en otras fases cada una. Existen cuatro tipos de saltos en el atletismo: salto largo, salto triple, salto alto y con salto garrocha.
17 de ene. de 2024 · El salto triple es una disciplina atlética que, como su nombre indica, consta de tres fases: la carrera de impulso, la patada y el salto. Es crucial comprender cada una de estas etapas para mejorar el rendimiento y la técnica, y por lo tanto, obtener resultados óptimos.
8 de jul. de 2023 · El salto triple es una disciplina de atletismo que consiste en realizar tres saltos consecutivos: un salto de impulso, un salto intermedio y un salto final. A continuación, mencionaré las reglas más importantes de esta modalidad: 1. El despegue: El atleta debe realizar el despegue en una tabla de batida situada antes de la línea de batida.
10 de ene. de 2024 · Una guía detallada sobre el entrenamiento efectivo del triple salto, incluyendo técnicas, ejercicios, planificación y consejos clave para mejorar el rendimiento atlético.
8 de jul. de 2020 · La técnica correcta del salto triple. Dividimos la técnica en tres fases: Carrera de aproximación, primer salto, segundo salto y tercer salto. Desglosemos uno a uno: Carrera de aproximación. Es similar a la de longitud, por ello la velocidad, el ritmo, el equilibrio y el control son características inherentes en esta fase.
Apoyo correcto de las piernas, siguiendo una de estas dos secuencias (d+d+i / i+i+d). Tres batidas proporcionales en cuanto a su verticalidad y velocidad horizontal. Reglamento vigente. Nulo de la tabla de batida. Salida del atleta del foso siempre por delante de la señal del salto.
