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Hace 5 días · Cerebro. Chau olvidos: la vitamina que no te puede faltar para mejorar tu memoria y la concentración. Una dieta equilibrada es esencial para mantener el cerebro en su mejor estado, destacando un...
Hace 1 día · Vitamin B12, also known as cobalamin, is a water-soluble vitamin involved in metabolism. [2] It is one of eight B vitamins. It is required by animals, which use it as a cofactor in DNA synthesis, and in both fatty acid and amino acid metabolism. [3]
Hace 4 días · Entre los nutrientes esenciales, la vitamina B12 destaca por su papel crucial en prevenir la fatiga, el cansancio y otros problemas más severos como daños neurológicos.
Hace 6 días · La niacinamida es una forma de vitamina B3 crucial para la función metabólica del cuerpo. Según Medline Plus, la niacinamida se usa en el tratamiento de diversas afecciones, como el acné, la diabetes, el cáncer, la osteoartritis y el envejecimiento de la piel.
Hace 4 días · Hay tres vitaminas que son primordiales para evitar el paso del tiempo y que su deficiencia puede impactar de lleno en el bienestar y la salud de las personas: la vitamina D, la K2, y la B12.
Hace 2 días · Vitamin C (also known as ascorbic acid and ascorbate) is a water-soluble vitamin found in citrus and other fruits, berries and vegetables. It is also a generic prescription medication and in some countries is sold as a non-prescription dietary supplement.
Hace 5 días · Vitamina B6 (Piridoxina): Ayuda a equilibrar el sistema nervioso, participa en la síntesis de neurotransmisores y en la producción de hemoglobina. La Vitamina B7 (Biotina): Contribuye al desarrollo celular, así como al fortalecimiento del cabello y las uñas.
