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5 de jul. de 2021 · Las propiedades nutricionales y beneficios del plátano. Los plátanos o bananas poseen excepcionales propiedades nutricionales. Esta fruta tiene más que merecida su fama de super-alimento por lo completo que es, además de por su delicioso sabor dulce.
21 de sept. de 2018 · Banana. Valor nutricional (por 100 gramos): Calorías: 110 kcal. Proteínas: 1,2 g. Hidratos de carbono: 26,2 g. Fibra: 2,3 g. Potasio: 387,8 mg. Calcio: 18,2 mg. Mostrar comentarios. Te contamos...
12 de ago. de 2021 · Las bananas son frutas ricas en diversos compuestos bioactivos como fenoles, carotenoides, aminas biogénicas, fitoesteroles, vitamina C y vitamina E. Estos compuestos presentan actividad antioxidante que proporcionan diversos beneficios a nuestra salud.
Esta fruta, versátil en la gastronomía y conocida por su sabor dulce, se volvió popular alrededor de todo el mundo gracias a que posee características y aspectos de suma importancia que ...
24 de may. de 2023 · 9 beneficios de comer bananas. Las bananas son una de las frutas más consumidas en todo el planeta. Esto a pesar de que, tan solo algunas décadas atrás, se consideraba que no eran recomendables...
La banana, 2 conocida también como banano, plátano, 3 guineo maduro, guineo, cambur gualele o minimo es un fruto comestible de varios tipos de grandes plantas herbáceas del género Musa (de origen indomalayo ).
6 de jun. de 2021 · la respuesta es que tiene unas 88 calorías cada 100 gramos. Es cierto que contiene un poco más de energía que otras frutas, pero también da una mayor sensación de saciedad y aporta una gran ...
