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20 de jun. de 2023 · La resiliencia es la capacidad de sobrellevar situaciones adversas y salir fortalecido, usando recursos internos o externos. Descubre qué factores contribuyen al desarrollo de la resiliencia, cómo se relaciona con la psicología positiva y la neurociencia, y por qué es importante para el bienestar y la salud.
15 de ene. de 2024 · La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro. No obstante, no todas las personas poseen esta característica, aunque tampoco se relaciona con la genética.
9 de abr. de 2021 · La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a las crisis y adaptarse a los cambios con optimismo y felicidad. Descubre las características de la resiliencia, las estrategias para potenciarla y la ayuda de la psicoterapia.
La resiliencia o entereza es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos. Sin embargo, el concepto ha experimentado cambios importantes desde la década de los sesenta.
23 de dic. de 2023 · Cuando tienes resiliencia, aprovechas tu fuerza interior para reponerte de un contratiempo o un desafío, como la pérdida de un empleo, una enfermedad, un desastre o la muerte de un ser querido. Si te falta resiliencia, es posible que te bloquees con problemas o que te sientas una víctima.
3 de ago. de 2016 · La resiliencia es la capacidad de afrontar los malos momentos con flexibilidad y optimismo. Descubre qué es, cómo se puede mejorar y qué hábitos ayudan a ser más resilientes ante las adversidades de la vida.
26 de jul. de 2011 · Aprenda qué es la resiliencia, cómo se desarrolla y cómo se puede mejorar. Este ensayo ofrece información sobre los factores que influyen en la resiliencia y diez formas de construir resiliencia en la vida.
