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¡CLASES NUEVAS CADA SEMANA! Hola, te doy la más cordial bienvenida a Viridiana Yoga, un espacio que decidí abrir para simplemente compartirte mi práctica de yoga.
31 de jul. de 2019 · Viridiana Yoga. 441K subscribers. Subscribed. 678. 13K views 4 years ago #Aire #ViridianaYoga #Yoga. CLASE 4 "AIRE" 🌬️ Bienvenidos al capítulo 4 (FINAL) de la serie "Los 4 elementos y tú"...
Viridiana Yoga. 449K subscribers. 20K views 4 years ago #ViridianaYoga #yoga #Agua. ...more. 💙 ¡NUEVA SERIE PARA PRINCIPIANTES AVANZADOS!Los 4 elementos son parte fundamental en nuestra...
¿Qué es? "Yoga y Cocina Saludable" es un programa innovador de 12 sesiones diseñado para ayudarte a alcanzar un estado óptimo de salud y bienestar. Combinamos clases de yoga cuidadosamente planificadas con la sugerencia de recetas nutritivas que complementan y potencian los objetivos de cada sesión.
Viridiana Yoga. 💜💜 DIA 2 "SEMANA PONTE EN FORMA" Iniciamos este segundo día con este vinyasa yoga flow en el que estaremos explorando los cuatro aspectos más importantes a la hora de tener un mejor desempeño físico: flexibilidad, fuerza, resistencia y equilibrio.
Viridiana Yoga. Flexibilidad en caderas, rodillas y tobillos. Bienvenido a esta nueva clase en la que realizaremos un vinyasa yoga flow enfocado en preparar el cuerpo para poder entrar de una mejor manera a la asana de Padmasana (Flor de Loto).
Los 4 elementos son parte fundamental en nuestra existencia, es por eso que viajaremos a través de esta serie de 4 capítulos explorando cada uno de ellos. En esta primera clase con enfocaremos en el elemento tierra. El elemento tierra representa abundancia, prosperidad, equilibrio, determinación, objetividad, realidad y fuerza de voluntad.
