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    ¡CLASES NUEVAS CADA SEMANA! Hola, te doy la más cordial bienvenida a Viridiana Yoga, un espacio que decidí abrir para simplemente compartirte mi práctica de yoga.

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    28 de abr. de 2020 · Escucha a tu cuerpo, ve a tu ritmo, inhala y exhala pero sobre todo ¡DISFRUTA MUCHO LA SECUENCIA! Namasté VY. #ViridianaYoga #PonteEnForma #Yoga. 💜💜 DIA 2 "SEMANA PONTE EN FORMA" Iniciamos ...

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    27 de oct. de 2022 · Bienvenidos a esta clase en la que te comparto algunas de las mejores posturas que te ayudarán a trabajar mucho el centro del cuerpo. Quizá no tenías muy en claro que este tipo de asana es ideal para trabajar tu abdomen incluso si darte cuenta. Estaremos trabajando mucho con nuestro equilibrio.