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Aprenda sobre el ciclo de sueño/vigilia, que es el ritmo natural de 24 horas que regula el sueño y la vigilia. Descubra cómo el cuerpo, la luz, la oscuridad y otros factores influyen en el sueño y qué hacer si se desincroniza.
El ciclo vigilia-sueño está constituido por un conjunto o constelación de cambios fisiológicos, rítmicos, en el que participan diferentes sistemas del organismo, regulados por el sistema nervioso central (SNC).
El ciclo vigilia-sueño es el ritmo circadiano que regula la alternancia entre estar despiertos y dormir. Conoce cómo se regula, qué hormonas intervienen y qué enfermedades pueden afectarlo.
El sueño es un estado fisiológico, activo y reversible que se regula por una red neuronal compleja que implica el sistema reticular activador ascendente, el hipotálamo y la corteza cerebral. La vigilia se mantiene por la actividad del SARA, los hipocretinas y otros neurotransmisores excitadores.
1 de ago. de 2013 · El ciclo de sueño-vigilia es la alternancia entre estar despierto y dormido, que se regula por el ritmo circadiano y la luz. El sueño es esencial para la salud física y psíquica, y los trastornos del ciclo sueño-vigilia pueden afectar el rendimiento y la seguridad.
18 de may. de 2023 · ¿Qué es el reloj circadiano y cómo afecta al sueño? Descubre cómo los ritmos biológicos regulan las funciones corporales y el rendimiento diario, y qué factores pueden alterarlos. Aprende sobre el reloj circadiano, el marcapasos, la melatonina y el zeitgeber.
Controla la actividad cerebral (a través del EEG), los movimientos oculares, la frecuencia cardíaca, las respiraciones, la saturación de oxígeno y el tono y la actividad muscular durante el sueño. Puede utilizarse un registro con video para identificar movimientos anormales durante el sueño.
