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24 de jun. de 2021 · Ya sea que no te sientas motivado(a) para limpiar tu casa o para perder peso, la falta de motivación puede ser el mayor obstáculo que te impide alcanzar tus metas.
- Depresión
Según la definición del Manual de diagnóstico y estadísticas...
- Depresión
¿Te falta motivación? ¿Quieres tener una fuerza de voluntad a prueba de bombas? Descubre en este artículo las claves científicas para no rendirte jamás.
Si tu motivación no depende de lo que tú haces sino de lo que esperas del mundo, el resultado siempre será frustrante. Aquí entran en juego emociones clave como el miedo, la inseguridad, el enfado o el desánimo. Pero el problema no son esas emociones, sino cómo las entiendes y gestionas.
3 de nov. de 2015 · Las 10 estrategias y claves psicológicas para motivarse a uno mismo. A continuación vamos a ofrecerte distintas formas de motivarte eficazmente, y sea cual sea tu objetivo. 1. No olvides nunca pensar en positivo. Ten en cuenta que tus pensamientos van a influir decisivamente en cómo afrontar cada paso que das.
Índice. ¿En qué consiste la falta de motivación? Las 9 fuentes motivacionales. 1. Motivación extrínseca. 2. Motivación intrínseca. 3. Motivación positiva. 4. Motivación negativa. 5. Motivación básica. 6. Motivación cotidiana. 7. Motivación social. 8. Motivación centrada en el ego. 9. Motivación centrada en la tarea. Conclusiones.
Cómo superar la falta de motivación. Es natural que algunos días te sientas menos motivado que otros. En muchos casos, la desaceleración en el estado de ánimo que daña tu motivación puede mejorar con un poco de descanso y relajación. No...
16 de mar. de 2017 · Para evitar tanto la desmotivación escolar como la desmotivación laboral, intenta graduarte y ponerte una meta más realista para que la emoción predominante sea la de satisfacción por los logros y no culpa por no cumplir las expectativas.
