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La conexión entre la mente y el corazón ha sido un tema recurrente dentro de la psicología desde hace varios años. El enfoque contextual plantea que la mente y el corazón están íntimamente conectados, no solo a nivel emocional, sino también a nivel fisiológico y cognitivo.
La mente iluminada no es cualquier libro de meditación, es la guía principal para desarrollar estados de conciencia más profundos, gratificantes y transformadores. Es un manual paso a paso dividido en diez etapas.
Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
25 de jul. de 2022 · El corazón simboliza nuestra parte más primitiva, infantil y libre. Nos impulsa a actuar de forma desinhibida, espontánea y natural. El corazón no valora los riesgos: siente la intensidad del deseo y se mueve para alcanzarlo. No entiende de orgullo, de precaución ni de estrategias.
21 de may. de 2024 · El corazón puede influir en las intuiciones, la toma de decisiones y las emociones. Tiene hilo directo con el cerebro y juntos nos ayudan a darle sentido a nuestra vida, así como a profundizar ...
Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios. ¿Cambiar la mente a través del cuerpo? Sí.
La divina mente-ciencia de Un Curso de Milagros presenta un plan estudios para la transformación completa de la identidad humana, a través del ‘ perdón verdadero ’, para descubrir que la perfección y la santidad son la naturaleza original de la mente de Dios.
