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9 de jun. de 2023 · En resumen, los sistemas de activación propuestos por Paul Gilbert son fundamentales para entender nuestras respuestas emocionales y comportamentales. La interacción entre estos tres sistemas influye en nuestra percepción del mundo, nuestras relaciones y nuestro sentido de la autoestima.
Un modelo desarrollado por el psicólogo Paul Gilbert que propone que las personas tenemos respuestas emocionales asociadas a 3 Sistemas de Regulación Emocional. Cada sistema se asocia a diferentes patrones fisiológicos, neurológicos y hormonales.
29 de dic. de 2020 · La terapia centrada en la compasión CFT (compassion-focused therapy), es una modalidad de terapia desarrollada por Paul Gilbert destinada a generar una motivación compasiva y emociones dirigidas al cuidado en los pacientes, así como a desarrollar cierta clase de equilibrio emocional.
6 de jun. de 2017 · Paul Gilbert [2, 3], profesor de la Universidad de Derby y creador de la Terapia Centrada en la Compasión, es uno de los investigadores que mayores aportaciones ha realizado al campo de la compasión. En su obra más conocida, “The Compassionate Mind”, describe tres sistemas de regulación emocional que se encuentran desequilibrados en los ...
13 de feb. de 2021 · Los 3 sistemas emocionales de Paul Gilbert ofrecen un marco explicativo y orientativo para entender nuestros estados emocionales de manera didáctica y junto con las prácticas meditativas del programa MBPM poder desarrollar emociones que promuevan la calma, la satisfacción y el cuidado.
La Terapia Centrada en la Compasión (Compassion-Focused Therapy, CFT) es un proceso terapéutico desarrollado por el psicólogo Paul Gilbert para tratar pacientes con altos niveles de vergüenza y autocrítica, cualidades que están en la base de una gran diversidad de trastornos psicológicos.
El psicólogo Paul Gilbert propugna un estilo de vida basado en la compasión. Normalmente entendemos la compasión como “piedad” (emoción de dolor empático ante el sufrimiento ajeno), pero el concepto que maneja Gilbert es más amplio y ambicioso.
