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  1. www.vitonica.com › entrenamiento › kettlebell-swing-ruso-americano-estas-susKettlebell swing ruso o americano: estas son sus ... - Vitónica

    28 de jul. de 2019 · El kettlebell swing americano es el que se realiza en CrossFit y solo se diferencia del ruso en la posición final, que finaliza llevando la kettlebell por encima de nuestra cabeza, por lo...

  2. Videos

    Ver todo

  3. www.youtube.com › watchThe American Kettlebell Swing | Exercise Tutorial - YouTube

    16 de jul. de 2015 · The American Kettlebell Swing only differs from the traditional Russian Swing in the top position. Learn More About Kettlebells: https://bit.ly/3qmBlba Gra...

  4. www.crossfiteros.es › kettlebell-swingKettlebell Swing: beneficios y músculos involucrados

    9 de nov. de 2021 · La mayoría de los CrossFiteros hacen Kettlebel Swing por encima de la cabeza, también conocidos como American Swings. Si bien esta es una forma común y aceptada, podría provocar una hiperextensión de la columna lumbar. Esta variación también requiere una excelente movilidad del hombro.

  5. www.youtube.com › watchCOMO HACER SWING AMERICANO - YouTube

    En este video vamos a ver la técnica de American Swing y tips para ejecutar correctamente el Swing Americano o CF Swing.Podremos ver la diferencia entre un ...

  6. www.justwatch.com › es › peliculaAmerican Swing - película: Ver online en español - JustWatch

    American Swing - ver online: por stream, comprarlo o rentarlo. Actualmente, usted es capaz de ver "Swing Americano" forma gratuita con anuncios Plex. Sinopsis. Chronicles the rise and fall of 1970s New York City nightclub Plato's Retreat. Cast. Buck Henry. Self.

  7. www.zonawod.com › kettlebell-swing-balanceo-pesa-rusaKettlebell Swing: ¿cómo realizarlo? [+4 errores a evitar] - ZONA...

    7 de nov. de 2021 · El kettlebell swing es un movimiento muy usado en prevención de lesiones de rodilla por la activación que produce a nivel de isquiotibiales. Un entrenamiento basado en kettlebell swing puede transferir ganancias en fuerza y potencia a otros ejercicios como el clean & jerk o el bench press.

  8. en.wikipedia.org › wiki › American_SwingAmerican Swing - Wikipedia

    American Swing is an American 2008 documentary about the 1970s phenomenon of swinging at Plato's Retreat in New York City directed by Matthew Kaufman. See also. The Lifestyle; Swingtown; Plato's Retreat; Open marriage; References