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La taurina es un compuesto orgánico que interviene en la formación de la bilis y en otras muchas funciones. [2] [3] Sin embargo, su presencia como alimento (en esos mismos tejidos) es baja [4] y es sintetizada por casi todos los organismos. [5]
En este artículo descubrirás qué es la taurina, sus mejores beneficios, sus efectos en el organismo y sus posibles efectos secundarios.
¿Qué es la taurina? Propiedades de la taurina. Favorece la función cognitiva; Promueve la salud celular; Mejora la salud en general; Beneficios de la taurina. Regula la producción de ácidos biliares; Regula la presión arterial; Mejora el rendimiento físico; Regulación de parámetros metabólicos; Efectos secundarios y contraindicaciones
2 de ago. de 2023 · La taurina, en determinadas cantidades, es un ingrediente seguro presente en algunas bebidas en los Estados Unidos. La taurina se encuentra de manera natural en alimentos con proteínas, como la carne o el pescado.
15 de jun. de 2023 · La taurina es un nutriente que se encuentra en la carne o el pescado y se vende como un suplemento. Un grupo de científicos reveló recientemente que el aminoácido taurina, que suele añadirse a...
6 de jul. de 2023 · La taurina es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo humano. Cumple varias funciones y su consumo habitual genera beneficios para la salud, por lo que es aconsejable asegurar su...
La taurina es un suplemento de moda por sus múltiples beneficios para el organismo. Te contamos todas sus propiedades y posibles efectos adversos. Especialista en el entrenamiento de fisiopatología metabólica y en los efectos biomoleculares de la alimentación y el ejercicio físico.
