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14 de jun. de 2024 · Si eres fan de la saga de Nintendo de Super Mario, entonces de seguro sabrás cuáles son todos los juegos de Super Mario que tenemos hasta el momento.
Hace 1 día · Cuando pise un gym con 20 años mi vida tomo sentido, ahora tenia una razon por la que luchar cada dia, que llegara el momento de ir al gym..pero ahora nadie ...
Hace 1 día · Mario Irivarren nunca imaginó que su vida cambiaría de manera tan radical cuando, mientras trabajaba en KFC, el productor José Luis Peña Garcés se le acercó con una invitación para un ...
Hace 2 días · Un cadete de la Heroica Escuela Naval Militar falleció durante una práctica debido a que su paracaídas no abrió.. La víctima se lanzó de un helicóptero junto a siete cadetes más. Segundos ...
Hace 2 días · Por Mario Estay Elgueta. 05/07/2024. 0. Cuota. Facebook. Twitter. WhatsApp. ... En esta materia, sus funciones son gestionar el presupuesto y el entrenamiento de las dotaciones de la defensa (militares, marinos y aviadores) que se desplegarán en las bases permanentes y estivales en la antártica, además de coordinar logísticamente a las tres ...
27 de jun. de 2024 · La estrategia es muy sencilla: simplemente consiste en hacer 5 series de 5 repeticiones de ejercicios que impliquen coger mucho peso (de ahí viene el nombre 5x5).
26 de jun. de 2024 · Entrenamiento de cuerpo completo. Sentadillas: puedes hacerlas solo con peso corporal o cogiendo una botella de agua en cada mano para añadir peso - 40 seg o 15 rep; Flexiones: 40 seg o 15 rep
