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20 de jun. de 2024 · La epicondilitis, también conocida como codo de tenista, es una lesión común que afecta a la musculatura del antebrazo. El uso de ecografía y ultrasonido se ha convertido en una herramienta crucial para el diagnóstico preciso y el seguimiento del tratamiento de esta afección.
29 de jun. de 2024 · El codo del tenista, también conocido como epicondilitis lateral, es una afección dolorosa que afecta los tendones del codo, especialmente en la región externa. Aunque su nombre sugiere una relación exclusiva con los tenistas, esta condición puede afectar a cualquier persona que realice movimientos repetitivos del brazo y la muñeca.
7 de jul. de 2024 · LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué necesito saber sobre los ejercicios para el codo de tenista? Los ejercicios para el codo de tenista ayudan a disminuir el dolor del codo, el antebrazo, la muñeca y la mano. También ayudan a fortalecer los músculos del brazo y prevenir más lesiones. ¿Qué debo saber acerca de hacer ejercicios de manera segura?
Hace 4 días · Test para la epicondilitis. Acabaremos con un test para analizar el estado de nuestro codo y, así, conocer si sufrimos o no la típica epicondilitis, más conocida popularmente como "codo de ...
22 de jun. de 2024 · Descubre cómo elegir la pala de pádel perfecta para prevenir la epicondilitis y otros dolores de codo. Conoce los consejos clave para seleccionar una pala que se adapte a tus necesidades físicas y nivel de juego, evitando tensiones innecesarias en tus músculos.
28 de jun. de 2024 · En muchas ocasiones, en cuanto notamos molestias o acabamos teniendo epicondilitis pensamos que es porque nos lo ha provocado la pala, cuando en realidad ha sido por el agarre. De normal, los puños de las palas suelen ser finos y nos toca a nosotros conseguir un grosor a nuestro gusto.
Hace 6 días · El dolor en el codo, más conocido como codo de tenista o codo de golfista, es una de las lesiones más comunes en los golfistas. Esta semana, el Dr. Todd Rodman nos mostrará los mejores ejercicios que puedes hacer para prevenir y aliviar el dolor y la inflamación en el codo. Ejercicios:
