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15 de ene. de 2024 · La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro. No obstante, no todas las personas poseen esta característica, aunque tampoco se relaciona con la genética.
20 de jun. de 2023 · Los 7 pilares de la resiliencia son un conjunto de habilidades y características que ayudan a las personas a afrontar y superar los desafíos y adversidades de la vida de manera saludable y positiva. Estos pilares proporcionan una base sólida para desarrollar la resiliencia emocional y mental.
9 de abr. de 2021 · ¿Qué es la resiliencia? Veamos las características de este fenómeno psicológico y de qué manera nos permite superar malos momentos en la vida.
La resiliencia o entereza es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos. Sin embargo, el concepto ha experimentado cambios importantes desde la década de los sesenta.
3 de ago. de 2016 · La resiliencia es la capacidad para sobreponernos a los malos momentos y experiencias traumáticas de la vida. Te explicamos cómo desarrollar esta virtud.
23 de dic. de 2023 · Cuando tienes resiliencia, aprovechas tu fuerza interior para reponerte de un contratiempo o un desafío, como la pérdida de un empleo, una enfermedad, un desastre o la muerte de un ser querido. Si te falta resiliencia, es posible que te bloquees con problemas o que te sientas una víctima.
26 de jul. de 2023 · La resiliencia es un recurso valioso que puede fortalecer nuestra salud mental y mejorar nuestra capacidad para manejar el estrés y la adversidad. Diversos estudios recientes han subrayado la importancia de la resiliencia en diferentes contextos y situaciones.
