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Olmué se prepara para su Trail. El domingo 4 de agosto de 2024 se llevará a cabo el Trail Olmué 2024, carrera de Trail Running que tendrá como sede la Quebrada de Alvarado en la región de Valparaíso. La carrera contará con tre... Leer más.
24 de may. de 2024 · 'Running': el deporte más antiguo sigue siendo uno de los mejores y más completos ejercicios que hay. Pocas actividades físicas pueden igualar los beneficios cardiovasculares de correr. También es bueno para los músculos, los huesos y la mente, y puede ayudarte a vivir más tiempo. Por Daryl Austin. Publicado 24 may 2024, 13:25 CEST.
1 de abr. de 2022 · Running o correr son dos de los términos más usados en la actualidad para referirse a la carrera continua, un proceso complejo y coordinado que involucra íntegramente todo el cuerpo. Un acto por el que los pies tocan el suelo alternativamente a una velocidad mayor que al andar.
5 de dic. de 2022 · A continuación vamos a contarte qué es el running, por qué es tan bueno, compartiremos tips para empezar a correr y mucho más! Básicamente te contaremos, todo lo que un runner necesita para entrenar de forma inteligente y mantenerse saludable al máximo. EMPEZAR A CORRER.
25 de sept. de 2023 · Consejos para empezar a correr. 1. No te pares a pensar, corre. Deja de darle vueltas. La mejor forma de empezar es atarse los cordones de las zapatillas de running y correr. Una y otra vez,...
5 de feb. de 2024 · Laguna de Aculeo tendrá nueva vuelta el próximo 14 de julio. junio 10, 2024. XRun.Chile organizará el próximo 14 de julio un renovado evento en Paine: «Aculeo de Vuelta Run». Competencia que tendrá circuitos de 10 y 24,5K, y las inscripciones a través de YTICKET.CL.
