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How to do a Horizontal Row. Criticalbench. 1.15M subscribers. 75. 62K views 10 years ago How To Exercises.
16 de mar. de 2023 · Learn how to perform the Horizontal Row, a pull exercise that targets your upper back, shoulders, biceps, and core muscles. Find out the benefits, variations, and alternatives of this movement for better strength and performance.
Esta es la última guía programada para los más importantes movimientos que puedes realizar en tu gimnasio. Existen muchas manera diferentes para realizar los “ejercicios de row”: Barra, mancuerna, cable, máquina o suspensión, con uno o dos brazos. Cada uno de ellos es excelente para romper con la rutina de “posición sentado”, a la ...
2 de ene. de 2023 · Learn how to do the perfect Horizontal Row, also called Inverted Row, using a rack. For the complete overview visit www.sats.no/ovelser.
7 de feb. de 2024 · El seal row es un ejercicio espectacular para tirar de cargas elevadas sin preocuparnos de la tensión en la espalda baja, pudiendo así estimular al máximo los grupos musculares de la espalda.
2 de sept. de 2022 · El remo con barra horizontal es un gran ejercicio para fortalecer la espalda debido a su implicación muscular. Te explicamos como hacerlo y que errores evitar.
El Horizontal Row es una máquina de fuerza para exteriores que facilita ejercicios adaptados a los músculos extensores de hombros, la espalda superior y los músculos flexores del codo, con un movimiento horizontal hacia atrás.
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