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Amaranto. El amaranto es una diminuta semilla muy utilizada en la cocina y que posee múltiples propiedades saludables: aporta energía, proteínas de gran calidad y abundantes minerales y vitaminas del grupo B. Por su sabor y textura gusta tanto a niños como a mayores. Repasamos sus propiedades y beneficios.
24 de jun. de 2024 · Propiedades del amaranto, sus beneficios y sus contraindicaciones. El amaranto sirve para regular el sistema digestivo, proteger el corazón, fortalecer los huesos, mejorar la apariencia de la piel...
El amaranto era un alimento de gran consumo y altamente apreciado. Formaba parte de los rituales religiosos, curativos y sociales de las culturas precolombinas en Latinoamérica. Era parte de las ofrendas que se entregaban a los dioses, a los gobernantes y a los muertos en las tumbas.
El amaranto es un grano nutritivo, sin gluten, fácil de preparar y que no sólo ha alimentado a Mesoamérica durante milenios sino que parece tener el objetivo de hacerlo con toda la humanidad.
El amaranto es un pseudo cereal sin gluten, rico en proteínas de buena calidad, fibras, vitaminas y minerales, como el calcio y el zinc, que favorece el aumento de la masa muscular y podría ayudar a reducir el colesterol. Conozca otros beneficios para la salud y cómo consumirlo.
29 de mar. de 2017 · Te explicamos todo sobre el Amaranto, desde cómo ADELGAZAR hasta sus CONTRAINDICACIONES y BENEFICIOS para cada tipo de persona. NO TE LOS PIERDAS.
31 de mar. de 2016 · Para que conozcamos mejor alimentos muy sanos y poco frecuentes en nuestra dieta habitual, hoy te contamos todo sobre el amaranto, sus propiedades, sus beneficios y también, cómo emplear esta ...
