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8 de feb. de 2023 · Descripción general. El desfase horario, también conocido como trastorno por disritmia circadiana, es un problema temporal del sueño que puede afectar a cualquier persona que atraviese rápidamente varios husos horarios.
El jet lag (también conocido como desfase horario, desfasaje horario [en Río de la Plata], síndrome del cambio rápido de zona horaria, síndrome transoceánico, descompensación horaria, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios) es un desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los periodos de ...
Definición. El jet lag es un trastorno del sueño del ritmo circadiano, que también se llama síndrome de cambio de zona horaria. Se trata de una falta de coincidencia en el tiempo de su tendencia natural a estar dormido y el momento en que el paciente naturalmente despierta.
10 de abr. de 2017 · El jet lag se produce cuando el reloj interno debe adaptarse al nuevo horario en poco tiempo, lo que puede causar la aparición en el viajero de ciertas molestias: Fatiga y cansancio general. Somnolencia durante el día. Dificultad para conciliar el sueño por la noche. Dolor de cabeza.
El jet lag o síndrome del cambio de horario es un conjunto de síntomas físicos y psicológicos producidos por el desequilibrio entre el reloj interno de una persona y el nuevo horario...
8 de feb. de 2023 · Los viajes en avión entre lugares con diferentes husos horarios pueden afectar el reloj interno del cuerpo. Descubre cómo sobrellevar la fatiga y otros síntomas mientras viajas.
5 de jun. de 2017 · Te contamos de qué se trata el jet lag social y cómo puedes medir cuántas horas de diferencia horaria arrastras. Hay un tipo de jet lag para el que no hace falta viajar muy lejos.
