Resultado de búsqueda
28 de may. de 2022 · Usa estos consejos para resistir el deseo. Escrito por el personal de Mayo Clinic. Para la mayoría de las personas que consumen tabaco, el antojo o las ansias de fumar o consumir tabaco pueden ser irresistibles. Pero tú puedes resistirte a los antojos.
Asista a una clase de orientación para para dejar el consumo de tabaco o siga su plan de autoayuda. Evite las situaciones donde el deseo de consumir tabaco es incontenible. Evite a las personas mientras consumen tabaco.
6 de jul. de 2023 · Te explicamos 15 estrategias psicológicas para dejar de fumar que pueden serte de utilidad. Si quieres cuidar de tu salud, empieza hoy mismo a aplicarlas.
Deshágase de todos los cigarrillos que tenga en su casa, auto y trabajo antes de dejar de fumar. Deshágase de las cosas que usa para fumar, como los encendedores, fósforos y ceniceros. Lave la ropa y todo lo que tenga olor a humo de tabaco.
Este sitio web ofrece información sobre cómo dejar de fumar cigarrillos, filtros, cigarrillos electrónicos y otros productos del tabaco. Explica los riesgos de estos productos para la salud y la adicción a la nicotina, y recomienda métodos como la terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos recetados.
4 de sept. de 2021 · ¿Quieres dejar de fumar y no sabes cómo? En este artículo te ofrecemos consejos, beneficios y libros que te ayudarán a superar la dependencia del tabaco. Descubre cómo dejar de fumar de golpe, con ayuda médica o con métodos caseros.
Información para ayudarlo a dejar de fumar, incluida una guía para dejar de fumar, temas relacionados con la cesación del tabaquismo y una lista de recursos para dejar de fumar, proporcionados como parte de la campaña Consejos de exfumadores.
