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    Bienvenido a las rutinas más adictivas y más efectivas de todo YouTube, yo soy Chuy ALMADA y voy a ser tu coach virtual repite conmigo ¡¡ Yo puedo yo quiero y lo lograré y nada me detendrá !!

  2. www.youtube.com › watchRutina de Biceps en Casa (18 MIN) Tonifica Brazos y Elimina ... -...

    Prepárate para triturar tus bíceps con una rutina al estilo CHUY ALMADA ¡SIN LLORAR! Si eres principiante o mujer te recomiendo un par de mancuernas de 5 lbs ...more.

  3. chuyalmada.com › reto-de-pesasReto de pesas – Chuy Almada – BMX

    Perder grasa, ganar músculo y mejorar nuestra resistencia cardiovascular (El reto se llama Mision cuerpo perfecto) ¿Cómo funciona el reto? Son clases para todo tipo de personas (Hombres, mujeres) de todos niveles. Videos pre grabados de 50 a 60 minutos que puedes realizar a la hora que mejor se te acomode.

  4. es-la.facebook.com › CoachChuyAlmada › videosEjercicios para Trabajar FUERZA en Casa con tu peso ¡Hazla ... -...

    36 mil views, 3,5 mil likes, 595 loves, 42 comments, 257 shares, Facebook Watch Videos from Chuy Almada: Ejercicios para Trabajar FUERZA en Casa con tu peso ¡Hazla conmigo !

  5. www.youtube.com › playlistRutina semanal con Chuy Almada el Toro - YouTube

    Rutina semanal con Chuy Almada el Toro. Antonio Masse. 7 videos 1,820 views Last updated on Feb 6, 2022. Ejercitando todo el cuerpo a lo largo de la semana con Chuy Almada. Play all.

  6. www.facebook.com › CoachChuyAlmada › videosChuy Almada - Facebook

    Para un VERANO SIN PANZA Actívate con esta rutina en casa y TRANSFORMA tu cuerpo

  7. chuyalmada.comChuy Almada – BMX – Boxeo Mexicano

    Contamos con variedad en nuestros retos: entre ellos tenemos cardio boxeo ... Donde quemarás entre 800 a 1000 calorías, trabajarás abdomen, brazos y mucha pierna, además aprenderás defensa personal.