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5 de jul. de 2021 · Las propiedades nutricionales y beneficios del plátano. Los plátanos o bananas poseen excepcionales propiedades nutricionales. Esta fruta tiene más que merecida su fama de super-alimento por lo completo que es, además de por su delicioso sabor dulce.
21 de sept. de 2018 · Banana. Valor nutricional (por 100 gramos): Calorías: 110 kcal. Proteínas: 1,2 g. Hidratos de carbono: 26,2 g. Fibra: 2,3 g. Potasio: 387,8 mg. Calcio: 18,2 mg. Mostrar comentarios. Te contamos...
12 de ago. de 2021 · Las bananas son frutas ricas en diversos compuestos bioactivos como fenoles, carotenoides, aminas biogénicas, fitoesteroles, vitamina C y vitamina E. Estos compuestos presentan actividad antioxidante que proporcionan diversos beneficios a nuestra salud.
Esta fruta, versátil en la gastronomía y conocida por su sabor dulce, se volvió popular alrededor de todo el mundo gracias a que posee características y aspectos de suma importancia que ...
24 de may. de 2023 · 9 beneficios de comer bananas. Las bananas son una de las frutas más consumidas en todo el planeta. Esto a pesar de que, tan solo algunas décadas atrás, se consideraba que no eran recomendables...
4 de jun. de 2024 · Las bananas son frutas frescas, versátiles y relativamente económicas, ubicándose como una opción excelente para quienes desean agregar más alimentos saludables a su dieta. Originarias del...
30 de jun. de 2020 · Las bananas son un alimento muy consumido en el mundo entero, elegido por muchos por sus múltiples beneficios y propiedadades, además de su rico sabor. Esta fruta también puede utilizarse para...
