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10 de ago. de 2023 · Los síntomas de estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no lo sepas. Puedes culpar a la enfermedad de ese molesto dolor de cabeza, de tus problemas para dormir, de sentirte indispuesto o de tu falta de concentración en el trabajo. Pero es posible que el estrés sea realmente la causa.
31 de oct. de 2023 · El estrés es la respuesta del cuerpo y el cerebro a un desafío o exigencia. Aprenda cómo el estrés a largo plazo puede dañar su salud, qué síntomas puede causar y cómo puede manejarlo con hábitos saludables.
Aprenda qué es el estrés, cómo afecta su cuerpo y su mente, y qué signos indica que necesita ayuda. Encuentre consejos para reducir el estrés y recursos para contactar a un profesional médico o de salud mental.
El estrés es una reacción al entorno que puede causar problemas de salud graves. Descubre cómo se divide en tres fases, qué síntomas puede causar y cómo se puede tratar con la psicoterapia.
El estrés es una tensión emocional, física o psicológica causada por diversos motivos que pone en alerta al organismo. Descubre cómo identificarlo, qué hacer y cómo afecta a la salud mental y física.
21 de febrero de 2023 | Preguntas y respuestas. ¿Qué es el estrés? ¿ Cómo nos afecta? ¿Cuáles son los signos del estrés? ¿Responden todas las personas al estrés de la misma manera? ¿Es normal sentirse estresado ante una situación complicada? ¿Puedo trabajar si siento estrés?
14 de nov. de 2023 · El objetivo de la reacción de tu cuerpo al estrés era protegerte. Sin embargo, cuando el cuerpo siempre está alerta, tu salud puede pagar el precio.
