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La tirada larga o el “long run” es uno de los tipos de entrenos más característicos en la preparación de pruebas de media y larga distancia como la media maratón o la maratón.
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Learn the meaning of long run as a noun and an adjective in English, with examples from the Cambridge English Corpus. Find out how to use long run in different contexts, such as business, economics, and ecology.
Traduce long run. Mira 3 traducciones acreditadas de long run en español con oraciones de ejemplo y pronunciación de audio.
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8 de jun. de 2015 · Aconsejamos hacer Long Run de entre 30 y 33 kilómetros para atletas medianamente entrenados con objetivo de maratón máximo 3h20 – 3h30. Si piensas hacer peor marca, deberás reducir tu tirada máxima previa al maratón.
