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Ponte en marcha y ve a una clase de STRONG Nation®! ¿Siete minutos? ¿20? ¿1 hora? ¡Da lo mismo, lo importante es que lo has hecho. ¡Hagamos HIIT juntos! BUSCA UNA CLASE
STRONG Nation™ es un entrenamiento de alta intensidad revolucionario en el que cada movimiento está sincronizado con un compás para que te esfuerces más que nunca.
Using only your body weight, STRONG Nation™ will test your strength and stamina in a powerful cardio and muscle-conditioning session in one, all led by original music designed for the workout...
Make it your business to get your butt to a STRONG Nation® class! Whether it’s 7 minutes, 20 minutes or a full hour, all that matters is that you got it done. Let’s HIIT the ground running together! FIND A CLASS.
Try the total-body workout where every move is synced to a beat. This 30-minute class is just a preview of what you’ll experience in a 60-minute live class.
STRONG Nation® combines body weight, muscle conditioning, cardio and plyometric training moves synced to original music. In each class you'll burn calories while toning arms, legs, abs and glutes.
19 de may. de 2020 · STRONG NATION es un entrenamiento de alta intensidad cuyos movimientos están sincronizados con la música. Zumba® en cambio, combina movimientos fitness y ritmos latinos creando un...
