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Hace 1 día · Las frutas, en particular, son una excelente opción para consumir por la noche. Son fáciles de digerir, bajas en calorías y ricas en nutrientes que promueven la relajación y el sueño.
Hace 1 día · Se sabe de sobra que algunos alimentos como las frutas y las verduras contribuyen a la misma pero, ¿qué hay de los frutos secos? Estos resultan muy beneficiosos.
Hace 1 día · Y es que, las frutas desecadas son una gran fuente de energía cargada de vitaminas, minerales y fibra. Por eso, son ideales como tentempié o como sustituto del azúcar blanco para endulzar ...
Hace 1 día · Cuando se habla de frutas, se hace referencia a los grandes beneficios que pueden causar en el organismo del ser humano. Sin embargo, si no sabemos escoger de forma correcta nuestro fruto, puede llegar a darnos una gran sorpresa, puesto que muchas veces llegan a estar demasiado maduras, secas, insípidas o dañadas.Por esta razón, hoy hemos decidido brindarte algunos trucos para elegir la ...
Hace 1 día · El 'snack' nocturno ideal para comer de postre. Una porción de 100 gramos de dátiles aporta 277 calorías, aproximadamente.¡Que este numero no te alarme! Estas calorías están repletas de ...
Hace 2 horas · El flan de yogur y frutas tropicales es una deliciosa y refrescante opción para disfrutar como postre en cualquier ocasión. La combinación de la suavidad del flan con la acidez del yogur y la frescura de las frutas tropicales lo convierten en una experiencia única para el paladar.
Hace 2 horas · Aunque suele ser menos consumido que otros frutos, el chabacano, también conocido como albaricoque, es el fruto del árbol Prunus armeniaca es un fruto de tamaño pequeño, con una piel suave y ...
