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7 de sept. de 2024 · Enfocarte en lo positivo que tienes en tu vida, más allá de la ruptura, te permitirá empezar a apreciar otras áreas importantes. Escribe tres cosas por las que te sientas agradecido cada día para cultivar una mentalidad más positiva.
13 de sept. de 2024 · Superar una ruptura amorosa es un proceso complejo, pero no imposible. Aceptar tus emociones, rodearte de personas que te apoyen y centrarte en ti mismo son pasos fundamentales para sanar. Con el tiempo, empezarás a sentirte mejor y verás la ruptura como una oportunidad para crecer y redescubrirte.
5 de sept. de 2024 · Las rupturas amorosas suelen ser un punto de inflexión en nuestras vidas, obligándonos a replantearnos nuestro futuro y redefinir nuestra identidad. Como terapeuta, he acompañado a muchas personas en el proceso emocional que implica terminar una relación.
Hace 1 día · Enfrentar el fin de una relación puede ser una de las experiencias más desafiantes de la vida. Cómo superar el fin de la relación es una pregunta que muchos se hacen, buscando maneras de aliviar el dolor y encontrar un nuevo camino. En este artículo, exploraremos estrategias prácticas y fundamentadas para ayudarte a superar esta etapa con más tranquilidad y confianza.
14 de sept. de 2024 · La psicoterapeuta Brenda Cuellar, del Centro Empareja, señala que después de una ruptura, lo mejor está por venir. Es a través del cierre de esta etapa y del proceso de duelo que podemos resignificar la pérdida, obteniendo aprendizajes que nos ayudan a conocernos mejor a nosotros mismos.
10 de sept. de 2024 · Un corazón roto por una ruptura amorosa puede ser una experiencia estresante y causar dolor emocional. Lidiar con las emociones, muchas veces intensas y negativas. Pero ¿puede ser el desamor o una ruptura amorosa una causa de suicidio? ¿Qué dicen los jóvenes sobre las rupturas?
Hace 2 días · Los datos del grupo de estudio revelaron que el mayor porcentaje de rupturas, un 95% concretamente, se encuentra en las parejas cuya diferencia de edad es de 20 años o más.
